मानव शरीर के विभिन्न जोड़ तथा उनकी गतियों का वर्णन कीजिए: जिस स्थान पर दो या दो से अधिक अस्थियां मिलती हैं उस स्थान को संधि या जोड़ (Joints) कहते हैं।
मानव शरीर के विभिन्न जोड़ तथा उनकी गतियों का वर्णन कीजिए।
जिस स्थान पर दो या दो से अधिक अस्थियां मिलती हैं उस स्थान को संधि या जोड़ (Joints) कहते हैं। मानव शरीर में विभिन्न जोड़ पाए जाते हैं जैसे वर्टिब्रल जोड़ (Vertebral Joints), पसली का जोड़ (Rib Joint), स्कन्ध सन्धि (Shoulder Joint), कोहनी का जोड़ (Elbow joint), बहि अन्तः प्रकोष्ठिका सन्धि (Radioulnar Joint)। इस लेख में मानव शरीर के विभिन्न जोड़ तथा उनकी गतियों का वर्णन किया गया है।
शरीर के विभिन्न जोड़ उनकी गति (Movement of The Joints of Body in Hindi)
1. वर्टिब्रल जोड़ (Vertebral Joints) - ये निम्न प्रकार के होते हैं -
- वटिब्रल ढाँचे के मध्य किंचित गतिशील जोड़।
- उनके मध्य स्वतंत्र रूप से गतिशील फिसलने वाले जोड़।
इस प्रकार के जोड़ों में मेरुदण्डीय कंटक तथा आसन्न कशेरुकों की महराबें एक सशक्त अस्थिबन्ध जो कि पीले रंग का होता है और बहुत लचीला होता है, के द्वारा भरा होता है।
गतियाँ (Movements)
(i) आंकुचन (Flexion) - यह गति कटि क्षेत्र में बहुत अधिक होती है।
(ii) प्रसार (Extension) - यह गति गर्दन के क्षेत्र में होती है।
(iii) पार्श्व आकुंचन अथवा किनारों की ओर झुकाव (Lateral Flexion or Side Way Bending) - यह गति धड़ के किसी भी भाग में होती है । किन्तु गर्दन तथा कटि क्षेत्रों में स्वतंत्र होती है।
(iv) आवर्तन (Rotation ) - यह गति गर्दन के क्षेत्र में धीमे से होती है किन्तु उपरिपृष्ठीय क्षेत्र में यह स्वतंत्र रूप से होती है ।
2. पसली का जोड़ (Rib Joint) - यह एक फिसलने वाला जोड़ है । प्रत्येक पसली का सिर तथा गर्दन संगत पृष्ठीय कशेरुका की अनुप्रस्थ पेशी से मिलती है। सामने की ओर यह पर्शुकी उपस्थियों (Costal Cartilages) तथा उरोस्थि (Sternum) से मिलती है।
गतियाँ (Movements) -
1. अन्दर सांस लेने पर अथवा अन्तः श्वसन (inspiration) से वक्ष का घेरा बढ़ता है।
2. बाहर सांस लेने पर अथवा निःश्वसन (expiration) से घेरा घट जाता है।
3. स्कन्ध मेखला के जोड़ (Joints of the Shoulder Girdle) स्कन्ध मेखला का निर्माण इन अस्थियों के जोड़ों से मिलकर हुआ है।
1. हँसली (Collar bones or Clavicles) की अस्थियाँ,
2. स्कन्ध फलक (Shoulder blades or Scapula)
3. उरोस्थि (Sternum) |
उरोस्थि तथा हँसली के मध्य जोड़ स्टर्नो-क्लाविकुलर जोड़ बनाता है। यह स्वतंत्र रूप से गतिशील विसर्पण जोड़ है।
इस बिन्दु पर स्कन्ध मेखला धड़ के साथ योग करती है तथा हँसली को सभी दिशाओं में गतिशील करती है। यानि कि ऊपर को, आगे को तथा पीछे को हँसली का बाहरी सिरा स्कन्धावरण (scapula) जिसे कि एक्रोमाओक्लविकुर जोड़ कहा जाता है कि एक्रामियन कंटकों के साथ जुड़ता है। यह स्वतंत्र रूप से गतिशील जोड़ है तथा विसर्पण गतियाँ प्रदान करता है क्योंकि दोनों जोड़ों पर अत्यधिक बोझ पड़ता है, इसलिए इन्हें सशक्त अस्थि बन्धों द्वारा सहारा दिया जाता है।
गतियाँ (Movements )
- आगे का आवर्तन
- पीछे का आवर्तन
- उत्थान
- अवनमन
4. स्कन्ध सन्धि (Shoulder Joint) - यह उलूखन सन्धि है। इस जोड़ में प्रगण्डिका का सिर स्कन्धावरण की उथली ग्लीनॉयड खात (glenoid fossa) में पूरी तरह बैठता है । संरचनात्मक रूप से यह जोड़ कमजोर होता है। इसकी शक्ति अधिकतर प्रतिवेशी मांसपेशियों पर निर्भर करती है न कि अस्थि बन्धों पर इसका संयोजन तंतुमय उपास्थि के एक घेरे में घिरा होता है।
पूर्ण स्कन्ध सन्धिक एक संपुटिका से घिरी होती है तथा ऊपर से और सामने से किसी उपास्थि से वलित होती है इस क्षेत्र में सात महत्वपूर्ण मांसपेशियां संधि संपुटिका के उपरी भाग को मुख्य रूप से सहारा देती है जैसा कि अंसच्छद पेशी (deltoid), सुपरास्पिनेट्स (suprashinatus), इन्फ्रास्पिनेट्स (infraspinatus ), टेरिस मेजर (teres major), टेरिस माइनर (teres minor), अधिस्कन्धवरण (sub-scapular), अंसपेशी (pectoralis)
गतियाँ (Movements)
- प्रगंड का आकुंचन अथवा आगे को उत्थान
- प्रगण्ड का प्रसार अथवा पीछे की ओर मूलन
- प्रगण्ड का अपवर्तन अथवा किनारों की गति
- अभिवर्तन अथवा प्रगंड का छाती के समीप स्कंध की ओर आर-पार होना
- प्रगंड का बाहन आवर्तन अथवा बाहय की ओर आवर्तन
- प्रगंड का आंतरिक आवर्तन अथवा पीछे की ओर आवर्तन
- प्रगंड का सर्कमडक्शन अथवा चक्रीय गति
5. कोहनी का जोड़ (Elbow joint) - यह तीन अस्थियों का बना होता है : प्रगण्डिका (humerus), अन्तः प्रकाष्ठिका (ulna) तथा बहि प्रकोष्ठिका (radius) । प्रगण्डिका का निचला सिरा, अन्तः प्रकोष्ठिका का ऊपरी सिरा तथा बहि प्रकोष्ठिका का सिर । बहि प्रकोष्ठिका का सिर कोर-सन्धि (hinge joint) के स्थायित्व में वृद्धि करता है।
यह एक ऐसी को सन्धि है जिसमें सांझी संपुटिका सन्धि तीन सन्धायक अस्थियों स्कन्ध अन्तः प्रकोष्ठिका, स्कन्ध, बहिः प्रकाष्ठिका तथा बहि अन्तः प्रकाष्ठिका को मिलाती है।
सम्पुटिका सन्धि अस्थिबन्ध ( ligaments) से घिरी होती है तथा सामने तथा पीछे से सशक्त बनाती है ।
गतियाँ (Movements)
- कोहनी का आंकुचन
- कोहनी का प्रसार अथवा सीधा करना ।
6. बहि अन्तः प्रकोष्ठिका सन्धि (Radioulnar Joint) - यह धुराग्र (pivot joint) है । इस सन्धि पर बहि प्रकोष्ठिका की गर्दन गोलाकार शक्ल वाली अस्थिबन्ध में आवर्तन करती है, जो कि अन्तःप्रकोष्ठिका के इर्द गिर्द घूमती है | आवर्तन लम्बात्मक अक्ष पर होता है।
गतियाँ (Movements) -
- अधोवर्तन (Pronation) अथवा हाथ की हथेली को नीचे भूमि की ओर मोड़ना । गति के पश्चात् बहि प्रकोष्ठिका अन्तः प्रकोष्ठिका के आर-पार होती है।
- उत्तानन (Supination) अथवा हथेली को ऊपर की ओर मोड़ना । उत्तानन के पश्चात् बहिप्रकाष्ठिका बाहर की ओर अन्तः प्रकोष्ठिका के समानान्तर होती है।
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